Dia de Consulta Médica

Faz tempo que não escrevo, preciso vir aqui mais, infelizmente ando sem tempo. Mas para esse dia especial, não podia faltar.
Hoje foi dia de consulta, foi rápida, pois os horários estava atrasados. Mas o importante deu para ver que foi o peso e medir a pressão.

A pressão está ótima, 12x8, já o peso ficou abaixo do esperado, apenas 800grs. Mas é melhor que nada. Estou tomando chá verde todos os dias e comecei a fazer caminhadas de 45 minutos no mínimo. Preciso adquirir um pouco de músculos, pois estou emagrecendo, mas ficando um pouco flácida. Estou comendo também muita gelatina diet, dizem que comer gelatina enrigece os músculos. Não custa tentar né, já que gostei bastante de gelatina diet.
Fim de semana, vou voltar aqui para falar do meu diário alimentar.